G
						
							 
							 
							
							
							 
							
						
						
						Pelin
							 
						 
						
						
						G
					
						
						
						
						
						 
							
						
						
						Pelin
							
							Pelin biljka je 
							otporan polugrm koji raste po cijeloj Evropi osim na 
							dalekom sjeveru. Biljka pelin voli suvlje krajeve, 
							naraste do visine od 150 cm, ima jajoliko ,perjasto 
							lišće prekriveno srebrno-sivim, finim dlačicama. 
							Svjetložute cvjetne glavice sakupljene su u 
							srebrnosivim cvatovima. Pelinovo lišće ima prodoran, 
							oštar miris i aromatičan vrlo gorak ukus. Narodna 
							imena: absint, pelen, bijeli pelin, gorčika, pelenak 
							itd...
					
					 Pelin sadrži niz ljekovitih 
					sastojaka, pre svega eterično ulje i gorke glikozide 
					absintin i anapsitin, kao jabučnu, taninsku  i jantarnu 
					kiselinu. Absintin je najljekovitija materija iz pelina, dok 
					etarsko ulje, koje plavkastozelenu boju duguje sastojku 
					azulenu, ukoliko se uzme u većoj količini ima toksično 
					dejstvo zbog visokog sadržaja ketona tujona.
						
						
						 
						
						
						
						Ljekovita svojstva
						 
						
						Ljekovite moći pelina, poznate su 
						od davnina, redovno su ga koristili Egipćani i Rimljani 
						koji su svojim vojnicima davali napatiak od ove biljke 
						kako bi im obezbijedili veću snagu, dok su legionari 
						stavljali listiće u sandale kako bi sačuvali stopala.
						
						 
						
						
						
						 
						
						Pelin 
						je jedan od najučinkovitijih i najbrže djelujućih 
						ljekova za sve vrste tegoba s probavom i žuči. Pelin je 
						odličan prirodni lijek za čišćenje krvi i jačanje 
						želuca. Upotrebljava se protiv mučnine, žgaravice, 
						nadimanja, nedostatka apetita, bolesti jetre, slezine, 
						bubrega, bešike, žutice, groznice, crijevnih parazita i 
						osipa. Reguliše disbalansirane funkcije organizma koje 
						uzrokuju razne poremećaje kao što su smetnje u razmjeni 
						materija, gojaznost, psihički poremećaji uzrokovani 
						nepravilnim radom probavnih organa, ženskih polnih 
						organa i hormona uopšte. Pelin je poznat i kao lijek 
						protiv dijabetesa, reume, gihta, malokrvnosti, ali i 
						depresije i nesanice.
					
					 U jednoj studiji na Yaleu 
					oboljelima od Kronove bolesti tokom deset nedelja davana je 
					terapija s pelinom umjesto steroida.
					
					Primijećeno je da mnogima od njih 
					steroidi više nisu bili potrebni, te da im se kvalitet 
					života poboljšalo, a to je jedna od stvari koju im moderni 
					lijekovi nisu pružili.
					 
						
						
						
						Priprema čaja
						
						 
						
						
						 
						
						
						U 2 dl ključale vode staviti kašičicu suvih listića pelina, 
					ostaviti da odstoji desetak sekundi, a zatim procjediti. 
					 Ovako pripremljen čaj ima svjetlu boju, nije previše gorak 
					i pije se više puta na dan, pomalo.
						
						
						
						Napomena
						 
						
						
						Jedinjenje tujon, sastojak eteričnog ulja pelina djeluje 
					toksično na mišično-nervni sistem, izaziva grčeve i uzrokuje 
					psihičke probleme. Stoga je važno prdržavati se propisanih 
					doza i konzumirati biljku u umjerenim količinama i u 
					određenom vremenskom periodu ( ne duže od tri šolje čaja 
					dnevno i ne duže od nedelju dana u kontinuitetu) 
						
						 
						
						
						Pelin se ne 
					smije uzimati u sledećim slučajevima.
						
							
								
								
								·       U 
							trudnoći uzrokuje kontrakcije
								
								
								·       Ako 
							postoji opasnost od moždanog udara
								
								
								·       Ukoliko 
							se uzimaju preparati gvožđa