Etra ima svuda i nije neophodno
gledati u Sunce da bi se hranili njime, ali je Sunce
najbolji izvor zbog bogastva fotonima. Takođe, postoji
mogućnost upijanja Etra direktno iz Izvora, bez disanja, na
mentalnom planu.
Etra ima i u hrani koju jedemo. U
sirovom voću i povrću ima više Etra, a u kuvanoj hrani manje
jer se kuvanjem uništavaju fotoni koji nose Etar. Kada
udišemo polako i duboko vazduh, udisaćemo Etar koji će
ostati u tijelu a izdisaćemo samo vazduh. Kada se sunčamo
ili gledamo u Sunce, upijaćemo Etar. Zato je bitno biti što
vise napolju gdje ima više fotona jer cemo tako upijati više
Etra i sve manje hrane će nam biti potrebno.