Gotovo svakodnevno nam se
na tijelu događaju stvari koje uzimamo zdravo za gotovo, no
to su zapravo obrambeni mehanizmi koji nam pomažu i više
nego što mislimo.
Jeste li znali da nas naše
tijelo štiti 24 sata dnevno, sedam dana tjedno, čitave
godine i života od stvari koje bi nam potencijalno mogle
naštetiti? Možda nam se ti obrambeni mehanizmi čine čudnim,
no svaki od njih ima logično objašnjenje...
Devet čudnih obrambenih mehanizama
1. Zijevanje: Iako mnogi u šali,
naprave grimasu kao da zijevanu, jer je sugovornik dosadan,
njegova glavna svrha je da ohladi mozak od prevelikog napora
ili stresa. Mozak je naime izuzetno osjetljiv na promjene
temperature i mora se štititi od pregrijavanja.
2. Kihanje: Najčešće kišemo kada
nam se dišni putevi napune s previše prašine, alergena ili
nečega što nas iritira. Kihanje je način na koji se naše
tijelo rješava 'smeća'.
3. Rastezanje: Jeste li se ikad
zapitali zašto se ujutro čim otvorimo oči (i uzmemo mobitel
u ruke) rastežemo. Time pripremamo tijelo za sve napore koje
nas čekaju tijekom dana. U isto vrijeme rastezanje zagrijava
mišiće, potiče cirkulaciju i pobošljava nam raspoloženje.
Divno, zar ne?
4. Štucanje: Kada prebrzo
jedemo, gutamo veće komade hrane ili se jednostvano
'pretrpamo' počinjemo štucati jer smo iziritirali živce
dijafragme.
5. Trzanje u snu: Znate onaj
čudan osjećaj kada legnete u krevet i spremni ste za
spavanje, te taman kada lagano tonete u san probudi vas
neobičan trzaj. Ovaj fenomen je rezultat činjenice da nam u
tom trenutku frekvencija disanja opada, puls usporava, a
mišići se opuštaju, te mozak, kažu znanstvenici, to povezuju
s umiranjem. Zato nas trzajem pokušava 'spasiti'.
6. 'Smežurana' koža: Ova pojava
na našoj koži igra vrlo bitnu ulogu. Naime, kada naše tijelo
shvati da smo dugo u vodi, koža na prstima nam se krene
mijenjati kako bismo laše hvatali skliske predmete. Ovaj
fenomen je, smatraju stručnjaci, nekoć omogućavao bolje
skupljanje hrane u rijekama, jezerima...
7. Osjećaj kad se naježimo: Kada
nam je hladno dolazi do grčenja sićušnih mišića oko korijena
dlake, te se naježimo. Taj refleksni odgovor na hladnoću
zapravo je reakcija koju smo naslijedili od naših predaka
koji su imali duže dlačice na tijelu. Danas ipak nemamo
dovoljno dlačica kako bi nas ta pojava obranila od zime.
8. Plakanje: Osim što suze služe
kako bi zaštitile oči od prašine i ostalih nečistoća, one su
nam i instrument emocionalne obrane. Plakanje je obrambeni
mehanizam tijela prema oporavku od onog što nas je učinilo
tužnim i to je način na koji se tijelo oslobađa negativnih
emocija.
9. Gubitak pamćenja: Kada osoba
doživi tešku traumu, moguće je da je i zaboravi. Mozak to
jednostavno obriše kako bi nas zaštitio.
Ovo su samo neki od razloga
zašto bismo trebali biti zahvalni našem tijelu na zaštiti. I
zato, hvala!
izvor: zivim.hr ›››
.jpg)
_001.jpg)