Page 286 - Nil Nidli - Zakoni zdravlja i izlečenja

UMIRETE ZA CIGARETOM? 285
pušenjem. Poboljšanje može biti značajno. Što
Tabela 35. Pušenje smanjuje kvalitet života
je još važnije, kada prestanu sa pušenjem, spa-
savaju život, produžuju trajanje života i pobolj- Pušači su skloni da imaju:
šavaju kvalitet života pošto prestaje brzi gubi- - Smanjenu čvrstinu kostiju i više preloma
tak plućne funkcije koji se javlja usled puše- - Povećani rizik od bola u leđima i povrede leđa
- Hormonalne poremećaje
nja. 177,178,179
- Brži gubitak fizičkih kapaciteta
Pušenje prouzrokuje nedostatak daha - Ubrzanu pojavu bora
- Ubrzani gubitak kose i pojavu sede kose
Osobe bez bilo kakve dijagnoze o hroničnim - Ubrzani gubitak vida
problemima pluća mogu i dalje da pate od - Probleme sa spavanjem
plućnih poremećaja usled pušenja. Bilo da ima- - Probleme sa gorušicom
ju astmu ili emfizem ili ne, pušači pate od ne- - Više slučajeva čira stomaka
dostatka daha. Takođe, bilo da imaju hronični
bronhitis ili ne, imaju više problema sa kašljem gustine kostiju. Tada postaju izložene daleko
i proizvodnjom sluzi. To bi mogli biti znaci većem riziku od preloma kuka ili drugih kostiju
ozbiljnijeg poremećaja, ili simptomi možda još kao rezultat osteoporoze (stanjivanje kostiju).
uvek nisu napredovali do stanja bolesti. Prelomi kuka su ozbiljni kod starijih Amerika-
naca. Rizik od najozbiljnije komplikacije, smrti,
ODELJAK VI povećava se sa starošću pacijenta. Kod starih
Pušenje umanjuje kvalitet života Amerikanaca, u roku od godinu dana od prelo-
ma kuka, približno 20% žrtava će umreti.
Kako Amerikanci stare, mnogi se više plaše
invaliditeta nego smrti. Dobre vesti su da su Naredne godine, još 13% će umreti. 184 Prema
tome, oko trećine starijih pacijenata sa prelo-
medicinska istraživanja utvrdila da obraćanje mom kuka ne preživi dve godine posle tog
pažnje na dobre zdravstvene navike u sadaš- događaja. Međutim, dobre vesti su da je posle
njosti umanjuje naš rizik od invaliditeta kasnije. te dve godine rizik od smrti sličan riziku onih
Jedan od ključnih faktora u sprečavanju invali- koji nikada nisu imali prelom kuka. 185
diteta je izbegavanje pušenja. Jedno od naj- Čak i ako slomljena kost ne prouzrokuje
ubedljivijih istraživanja dolazi na osnovu ispiti- smrt, svakako umanjuje kvalitet života. Svako
vanja osoba između 60 i 94 godina starosti iz ko je bio onesposobljen prelomom kuka uviđa
okruga Alameda, u Kaliforniji. 180,181 Istraživanja uticaj na kvalitet života. Nelagodnost i neprijat-
koja se vrše na toj populaciji su utvrdila da pu- nost operacije, lečenja, oporavka, uključujući
šenje cigareta značajno povećava rizik od inva- fizikalnu terapiju za ponovno učenje hodanja,
liditeta. Zdrave navike ishrane i redovno vežba- mogu da budu obeshrabrujuće iskustvo koje
nje su takođe pomogle smanjenju verovatnoće traje mesecima. Statistike ukazuju da je u mno-
pojave invaliditeta pri starenju učesnika. 182 gim slučajevima sva ta nesreća mogla da bude
Nema sumnje da pušenje prouzrokuje
bolesti koje ugrožavaju život. Ono takođe pove- izbegnuta da žrtva nije izabrala da puši.
Drugi prelomi usled tankih kostiju takođe
ćava naš rizik od invaliditeta i smanjuje kvalitet mogu da umanje kvalitet života. Razmotrite
života na niz načina pored invaliditeta; oni su prelome kičmenih pršljenova. Ovi prelomi kičme
navedeni u tabeli 35.
nisu samo veoma bolni, već takođe prouzroku-
Pušenje slabi kosti ju smanjenje visine i mogu da prouzrokuju
pogrbljeni stav. Istraživanje Univerziteta u
Čvrstina naših kostiju zavisi od njihove gus- Melburnu je izmerilo gubitak gustine kostiju
tine. Što su gušće naše kosti, to su čvršće. prouzrokovan pušenjem. Rezultati su prikazani
Smanjenje gustine i čvrstine kostiju je nepo- u tabeli 36. 186
željno: raste rizik od preloma. Već izvesno
vreme znamo da pušenje cigareta doprinosi Tabela 36. Pušenje krade kosti
gubitku gustine kostiju. Postoji čitav niz drugih
faktora rizika koji doprinose gubitku koštanog - Proučavan je 41 par identičnih ženskih blizanaca
tkiva; međutim, pušenje je glavni razlog koji pri čemu je jedan predstavnik para pušio značaj-
no više od drugog.
treba razmotriti. 183 - Oni koji su pušili jednu kutiju cigareta dnevno su
Mnoga istraživanja su pokazala da žene imali manju gustinu kostiju u odnosu na one koje
koje puše imaju manju gustinu kostiju. Među- su bili nepušači.
tim, problemi se obično ne ispoljavaju dok ne - Stopa gubitka gustine kostiju je bila dovoljna da
prođu kroz menopauzu i dožive dalji gubitak poveća rizik od preloma do vremena menopauze.