Page 287 - Nil Nidli - Zakoni zdravlja i izlečenja

286 ZAKONI ZDRAVLJA I IZLEČENJA
Ovo istraživanje o pušenju i gustini kostiju i 16% viši nivo LDL-a). U stvari, što su više žene
na blizancima je značajno. Pošto identični bli- pušile, to je više rastao nivo holesterola. Istra-
zanci imaju identične gene, mogućnost gene- živanje ukazuje da pušenje može da ometa
tičke razlike je uklonjena. Jedna kutija cigareta delovanje tiroidnih hormona.
dnevno je dovoljna da prouzrokuje opasno
slabljenje kostiju. Starenje i rana pojava bora su ubrzani
pušenjem
Kod pušača se češće javlja bol u leđima
Verovatnije je da oni pušači koji dožive 65
Bol u leđima je skup i za osobu kao i za godina starosti funkcionišu na slabijem nivou
poslodavca. U stvari, bol u leđima košta poslo- od vršnjaka nepušača. Istraživanje na skoro
davce u SAD preko 10 milijardi dolara svake 10.000 žena sa 65 ili više godina starosti je
godine. Skoro polovina vremena izostanka sa utvrdilo da se kod onih koje su pušile javljao
radnog mesta je usled bola u leđima – i to sta - ubrzani proces starenja. Brži pad fizičkih
nje pogađa 80% radne populacije u nekom vre- sposobnosti je dokumentovan na nizu zadata-
menu u njihovoj karijeri. 187 Među faktorima ka, kao što je navedeno u tabeli 37. 194
rizika za povrede kičme su očigledne stvari: loš
stav, loše tehnike dizanja, prekomerna težina, Tabela 37. Pušenje smanjuje okretnost i
nedostatak fizičke spremnosti i povećani ubrzava starenje
stres. 188 Međutim, na listi se nalazi i pušenje Žene starosti 65 godina ili više su izvršile 12
cigareta. 189 različitih fizičkih zadataka. Pušači su prošli lošije
Pušenje cigareta je značajan i često zane- na 11 testova. U procenjene oblasti su spadale:
maren faktor rizika za bol u leđima. Istraživa- - Snaga - Pokretnost
nje na radnicima u Mejnu je utvrdilo da su - Hodanje - Koordinacija
pušači koji su koristili više od jedne kutije ciga- - Ravnoteža
reta dnevno bili izloženi trostruko većem riziku - Rezultati pušača su jasno bili lošiji od rezultata
od značajnog bola u leđima. Druga istraživanja nepušača.
su utvrdila da će pušači verovatnije patiti od - Rezultati pušača su često bili slabi kao kod žena
ozbiljnih bolesti diskova kičmenih pršljenova. pušača koje su 5 godina starije.
Takođe, nakon uspešne operacije zbog bola u - Rizik od povreda usled pada kod pušača može
donjem delu leđa, pušači su izloženi većem na taj način biti povećan.
riziku da ponovo iskuse onesposobljavajući bol
u donjem delu leđa. 190 Jedan ozbiljan oblik bola Fizičke sposobnosti kod žena pušača starijih
u leđima je prouzrokovan problemima sa struk- od 65 godina su smanjene na nivo koji se često
turom diska koji obezbeđuju amortizaciju nalazi kod 5 godina starijih žena. Njihova
između kičmenih pršljenova. Glavna teorija je “zdravstvena starost” je na taj način značajno
da pušenje ograničava dotok krvi do diskova veća od njihove hronološke starosti. Značajno
tako da oni postaju podložniji svakodnevnom smanjenje mišićne snage i ravnoteže bi takođe
trošenju, i na kraju brže ostvaruju oštećenje. moglo da načini te žene podložnijim padanju i
drugim nesrećama. Taj određeni efekat puše-
Pušenje i hormonalne funkcije
nja ne znači neizbežno i raniju smrt, ali svakako
Trenutni dokazi ukazuju da pušenje može oduzima radost života tokom dugo očekivanih
da izmeni niz hormonalnih faktora. Nivoi polnih godina zrelosti. Zaista, pušenje može da uskrati
hormona su pogođeni, uključujući značajni osobi radosti u tim “zlatnim godinama”.
folikul – stimulirajući hormon (FSH) i luteinizira- Istraživači Univerziteta u Kaliforniji u San
jući hormon (LH). 191 Verovatno je da ti hor- Francisku su 1992. godine analizirali pet istra-
monalni efekti igraju ulogu u preranoj meno- živanja koja su razmatrala pušenje i stvaranje
pauzi koja teži da se javlja kod pušača. bora. Zaključak je bio neoboriv: kod belih
Paratiroidni hormon je ključni hormon uključen muškaraca i žena stvaranje bora je merljivo
u ravnotežu minerala; njegov nivo se smanjuje povećano pušenjem. 195 Kada su jednom pušači
kod pušača. 192 Štaviše, dokazi ukazuju da stigli u srednje doba, bili su skloni da izgledaju
pušenje može da pogorša blagi nedostatak daleko starije zbog bora. Izveštaji nisu lepi.
tiroidne funkcije. Novije švajcarsko istraživanje Jedna grupa istraživača je proučavala 244
je procenilo preko 80 žena sa blagim tiroidnim žene koje su bile između 35 i 84 godine starosti.
problemima. 193 One koje su pušile imale su Oni su opisali ono što su nazvali “koža pušača”:
goru funkciju tiroide i značajno viši nivo holes- bleda, sivkasta, naborana koža, sa debelom
terola (28% više vrednosti ukupnog holesterola