Page 24 - Vasa Pelagić - Lečenje lekovitim biljem

испод три године 1/8 или 1/10 дозе за одраслог. И тако подешавати према
узрасту. Али и слабије жене и старији људи преко 60 година треба да
узимају мању дозу него снажни луди између 20 и 60 година. Старци преко
70 тодина, а тим пре они преко 80 година, треба да узимају 3/4, односно 1/2
дозе, као де-ца, па и мање — што зависи од стања њихових бубрега, тј. од
способности њихове да луче мокраћу. Мокраћа треба да се че-шће

контролише, мери и анализира. Мршави, слаби људи, ис-трошени радом
или болестима, нарочито жене, и у доба од 20 до 60 година, треба да
узимају нешто мању дозу него што је прописано за мушкарце тога доба и
јаког састава.

Главни је овде чинилац за многе болеснике укуе и мирис справленог лека, али се то
мора преодолевати. Наш народ зна за ону истину коју потврћује и наука: да уколико
неки лек има јачи мирис — утолико је његово дејство јаче. Не треба спремати
одједном велику количину лека, нпр. литар или чак више од литар и по чаја, јер он
губи свој мирис, а лети услед врућине постане горак.

ВРЕМЕ КАД ТРЕБА УПОТРЕБИТИ ЛЕК

Лек треба узимати наште срца, пре јела ИАИ после јела, или у току дана изван оброка
(2—3 часа после јела) — како је ко-ме одрећено код појединих болести. Одрећивање
времена за-виси од тога шта се жели постићи: искашлавање, боли апетит, или
подстицање на рад стомака, црева, бубрега. Већином се лек узима кад је стомак
празан, нарочито чајеви (пелен, кичица, ситна бела рада, горке биљке уопште), јер тада
не надражују стомак.

Кад св користи биљпо вино, треба га узимати после јела. Оно није добро за болеснике
с р&авим варењем у стомаку и слабим нервима, чак и кад је кодичина алкохола у њему
врло мала (око 14%).

Лекове који се узимају ради болег сна или против несанице — треба узимати пре
спавања (валеријана, чај од липе), и то најмање на један час или час и по после вечере,
а пола часа пре спавања, тј. у време кад је храна у стомаку једним делом већ сварена.