Page 85 - Nil Nidli - Zakoni zdravlja i izlečenja

84 ZAKONI ZDRAVLJA I IZLEČENJA
Možda bi bilo preciznije reći da se najviše plaši- pokazala “poboljšanje od 22%”. Ovaj program
mo procesa “remodeliranja”, izbacivanja iz umanjuje troškove brige o zdravlju dok u isto
frižidera i sa polica hrane koja je opasna za vreme proizvodi bolje zdravlje svojih pretplatni-
naše zdravlje. Međutim, sa pozitivne strane, ka.
pridruživanje časovima pripremanja vegetari-
janske ili prirodne hrane vam može pomoći da Centri za obuku u pogledu načinu života
uskočite u novi svet potpuno novih jela i namir- Neke osobe mogu da smatraju da bi želele
nica koje su i zdrave i ujedno istinski zadovo- formalnu instrukciju koja će im pomoći da
ljavajuće. Ako kod vas ne postoje časovi kuva- načine prelaz do idealnog načina života. Postoje
nja, nabavite nekoliko vegetarijanskih kuvara i ustanove poznate kao “Centri za poboljšanje
odvojite deo vremena za eksperimentisanje. načina života”, koji su posvećeni pružanju
Lista dobrih vegetarijanskih kuvara je navedena takvih usluga. Ovi centri primaju goste sa
u dodatku II. Držite se njih, i ubrzo ćete biti različitim aspektima i ozbiljnošću srčanih obo-
iznenađeni kako brzo imate čitav niz novih ljenja i drugih bolesti koji ostaju određeni broj
raznovrsnih recepata kojima se možete radovati dana ili nedelja. Svakom gostu se određuje
– i pored toga, verovatno ćete se osećati daleko dnevna rutina vežbanja određena za potrebe
bolje na više načina, i fizički i mentalno. osobe, vegetarijanska ishrana, daju se uputstva
o ishrani i drugim aspektima zdravog življenja i
Vegetarijanska parada se kreće obučava se pripremanje zdravih i ukusnih obro-
Vegetarijanska ishrana počinje da osvaja ka za održavanje ishrane posle povratka kući.
zemlju. Milioni Amerikanaca su krenuli prema Lista imena i lokacija takvih centara se nalazi u
zdravijem načinu života u različitom stepenu. dodatku III.
Mnogi su prošli ceo put do totalne vegetari-
janske ishrane i drugih aspekta zdravog načina Zdravstveni radnici, iznesite činjenice i
života. Vegetarijanski restorani i prodavnice pustite da pacijenti odluče
zdrave hrane se umnožavaju. Sve glavne Dr Orniš je ubeđen da moramo svima da
avionske kompanije sada nude totalne vegeta- iznesemo činjenice o načinu sprečavanja
rijanske obroke na zahtev putnika. Broj vrsta srčanih oboljenja, i informišemo one koji ih već
ne-mlečnih namirnica, kao što su mleko i sir imaju kako da ih preokrenu. Njegova izjava je
načinjeni od integralnih žitarica, se povećava. navedena u tabeli 14. 50
Medicinske osiguravajuće kompanije počinju da
pokrivaju troškove instrukcija i savetovanja o Tabela 14. Orniš: Nemojmo sakrivati
vegetarijanskom načinu života za srčane činjenice
bolesnike. Opštinske škole kuvanja vegetari-
janske hrane su sve popularnije. Vegetarijanski “Veoma je nadmeno reći: ‘Znamo da to uopšte
nećete uraditi jer je preteško’.” “Program ozdrav-
periodični časopisi i kuvari se objavljuju u sve ljenja neće svako prihvatiti, ali postoji veći proce-
većem broju. Vegetarijanska parada se kreće i nat ljudi zainteresovan za pridržavanje ovakvog
sigurno nećete želeti da je propustite. programa nego što mnogi doktori možda veruju.”
Medicinske osiguravajuće kompanije uviđa-
ju da je vegetarijanski pristup daleko efektivni- Da li je promena načina života za svakog?
ji u pogledu troškova u odnosu na alternativu Da, za svakog ko ima veliku želju za potpunim i
hirurgije. Troškovi kompanije Mutual of Omaha srećnim životom koja je jača od želje za kratko-
po srčanom bolesniku su umanjeni za više od ročnim zadovoljenjem čula ukusa. Čulo ukusa
polovine pokrivanjem troškova instrukcija o će se prilagoditi za nekoliko nedelja i zatim će
načinu života za srčane bolesnike. Oni izveš- odgovarati sa većim zadovoljstvom nego ranije.
tavaju da su njihovi pretplatnici zdravstvene Neki zdravstveni radnici su imali običaj da
nege sa bolovima u grudima, koji su bili na pro- “sažaljivo izostavljaju” savet o optimalnom stilu
gramu, doživeli smanjenje od 65% u broju života kako ne bi “opterećivali” pacijente. Takav
slučajeva doživljavanja bola u grudima. Za pristup nije pravo saosećanje. Danas zdrav-
ostatak kod kojih se još uvek javlja bol, stveni radnici moraju potpunije da predstave
učestalost i oštrina su se umanjili “često sve korisne opcije zdravog načina života, bez
drastično”. Oni takođe izveštavaju o sniženju obzira koliko smatraju da bi pacijentu bilo teško
holesterola u krvi bez lekova; pregledi srca da to primeni. Zdravstveni radnici nemaju pravo
pokazuju da se kod mnogih pacijenata javlja da kriju bilo kakve informacije koje mogu da
prestanak ili preokretanje progresije srčanog pomognu da pacijent ostvari najviši nivo zdrav-
oboljenja, a tolerancija na vežbanje je na testu
lja koji je moguć za tu osobu. Moja poruka