Page 353 - Nil Nidli - Zakoni zdravlja i izlečenja

352 ZAKONI ZDRAVLJA I IZLEČENJA
Međutim, voda se takođe može primeniti i spo- Smrtni slučajevi se uglavnom javljaju kod onih
lja za rešavanje niza fizičkih problema. Ta koji ne izvrše brzo i potpuno uklanjanje raka.
zapažanja se generalno mogu primeniti podjed- Melanom, drugi tip raka kože, daje značaj-
nakom snagom i na druga bolna stanja kao što no drugačiju situaciju. Ovaj obično tamno pig-
su bol u mišićima, istegnuća, itd. Detaljna ras- mentisani rak ima snažnu težnju da se širi i
prava o širokoj oblasti “hidroterapije” ili terapi- ubija žrtvu. Svake godine se u SAD utvrdi oko
je vodom je izvan domena ovog poglavlja. Me- 34.000 slučajeva melanoma; međutim, 7.200
đutim, dovoljno je reći da je spoljašnja primena (više od 20%) umre godišnje od ovog strašnog
vode korišćena sa kliničkim uspehom u stanji- raka kože. 76 Melanom je trenutno u brzom
ma kao što su glavobolje, astma, mišićna nape- porastu širom sveta; u Evropi raste za 3-7%
tost i problemi sa varenjem. svake godine. 77 U vezi sa ovim najsmr-tonosni-
jim rakom kože, izgleda da značajan faktor nije
Element Novog početka broj 4: toliko ukupna količina sunčeve svetlosti kojoj
Sunčeva svetlost ste izloženi, već da li ste dobili opekotine od
sunca ili ne. Prema tome, treba izbegavati
Sunčeva svetlost je došla na loš glas. Tačno
je da previše ultraljubičastih zraka iz sunčeve prekomerne doze sunčeve svetlosti. Više infor-
macija o raku kože nalazi se u 2. poglavlju.
svetlosti može da poveća rizik od raka kože i Međutim, sunčeva svetlost u umerenim koli-
katarakte, ali umerene količine sunčeve svet- činama je zdrava, i može čak biti od koristi u
losti mogu da budu krajnje korisne. Na primer, sprečavanju raka. Istraživanja sada ukazuju da
sunčeva svetlost igra ključnu ulogu u pomaga- razumno izlaganje suncu i proizvodnja vitamina
nju sprečavanja osteoporoze. Sunčeva svetlost, D može takođe da pomogne u sprečavanju
setićete se, može da preobrati holesterol u vita- određenih tipova raka. Rak debelog creva je
min D, neophodni faktor u održavanju dobrog jedna vrsta raka koju izlaganje sunčevoj svet-
zdravlja kostiju. 72 losti može sprečiti. Istraživači Univerziteta u
U 7. poglavlju koje govori o belančevinama
videli smo da je veliki unos životinjskih belan- Vašingtonu su proučavali stope raka u devet
različitih oblasti Sjedinjenih Država. Otkrili su da
čevina takođe bio i značajan faktor u prouzro- su muškarci iz južnih država imali daleko manji
kovanju osteoporoze. Međutim, pored sunčanja broj slučajeva raka debelog creva u odnosu na
i ishrane, i drugi faktori Novog početka su zna- severnjake. 78 Na primer, u poređenju sa muš-
čajni za osteoporozu. Vežbanje je ključno za karcima koji žive u Novom Meksiku, muškarci iz
odlaganje gubitka koštane mase povezanog sa Mičigena, Konektiketa i Vašingtona su imali sto-
starošću. Novije istraživanje Medicinskog fakul- pe raka debelog creva za 50-80% više. Izgleda
teta Univerzitetu u Vašingtonu, u Sent Luisu, da je to tačno i za žene, iako nije bilo toliko
pokazalo je da žena može da poveća svoju koš- naglašeno.
tanu masu za 2-3% godišnje samo vežban- Drugi naučni članak je izneo istraživanja
jem. 73 koja možda vezuju sprečavanje raka sa izlagan-
Međutim, šta je sa rakom kože? Zašto da ne
uzimamo vitamin D iz pilula ili hrane sa dodaci- jem sunčevoj svetlosti. Autor H. G. Einslej (H.
G. Ainsleigh) je istakao da postoji dugačka lista
ma, kako bismo izbegli rizik od raka usled sun- medicinske dokumentacije koja ukazuje da
čanja? Nema sumnje: kada mnogi ljudi misle o redovno izlaganje suncu značajno smanjuje
sunčanju, misle o agensu koji povećava rizik od stopu smrtnosti od određenih vrsta raka. 79 Kao
raka.
i drugi istraživači, Einslej je zapazio da veza
Sunčanje u velikim dozama i rak između izlaganja suncu i prevencije raka nasta-
je usled vitamina D. Vitamin D i srodna jedinje-
Sunčeva svetlost u velikim dozama poveća- nja su sposobni da potiskuju nenormalan rast
va rizik od raka kože. Oko 95% slučajeva raka niza ćelija raka. Tu spadaju leukemija i limfom,
kože spada u dva tipa: rak skvamoznih ćelija i kao i rak dojke i debelog creva.
bazalnih ćelija. 74 Oba ova tipa raka se poveća- Einslej se tu nije zaustavio. Nastavio je iz-
vaju značajnim kumulativnim izlaganjem suncu noseći neke upečatljive proračune, to jest da
tokom života. Međutim, na sreću, oni su sporo- iako često redovno izlaganje suncu statistički
rastući i obično ostaju ograničeni na kožu. Iako prouzrokuje 2.000 smrtnih slučajeva od raka u
se oko 750.000 slučajeva raka skvamoznih i SAD godišnje, takođe deluje u sprečavanju još
bazalnih ćelija kože utvrđuje svake godine u 138.000 smrtnih slučajeva od raka u SAD
Sjedinjenim Državama, dolazi do samo oko godišnje – i da bi moglo da spreči još 30.000
2.100 smrtnih slučajeva (manje od 1%). 75
više ako bi svi Amerikanci usvojili praksu redov-